首先进入Mac的系统偏好设置-安全(安全性于隐私),选择:进入休眠或开始屏幕保护程序后立即要求输入密码。
按
control+shift+eject
eject是右上角的光盘推出键
其实还有一个解决方法就是使用应用程序-实用工具下的“钥匙串访问”（Keychain Accesss），打开程序后点击偏好设置，在通用选项中把“在菜单栏中显示状态”打上勾，这时候就能看到系统状态栏中多了一个小锁的图标。
以后单击这个锁，就可以直接选择“锁定屏幕”了。
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